Описание: This is not your typical ab workout. One look at Cindy's 6 pack abs will get you motivated to give her routine a try. Target your obliques (sides), rectus abdominus (center), transverse (those elusive lower abs), plus all the tiny, supporting muscles with this 20 minute abs fitness routine. 20 Minute Workout.

Описание:Это - не ваша типичная разминка для пресса! Один взгляд на 6 кубиков пресса Синди заставит Вас активно добиваться такого результата. Цель - ваши косые мышцы, центр, поперечные (труднодостижимые нижние ), плюс все крошечные, поддерживающие мышцы. С этими 20 минутами ваша цель будет достигнута!

Incredible Abs - Cindy Whitmarsh. Скачать бесплатно с других файлообменников