Эффективное каратэ. Наука побеждать — Книга посвящена совсем не очевидным вопросам: — чем настоящее каратэ отличается от спортивного? — кто и зачем превратил каратэ в спорт? — как сделать удар сильнее? — как победить наиболее эффективно? — какая часть тела начинает удар? — как правильно бить, перемещаться и защищаться? — как стать более здоровым физически и психически? — как быстро достичь результата? — что такое «блоко-ударо-бросок»? Как преодолеть страх? — как безоружному защищаться от вооруженного? — как защититься от группы?
Название: Эффективное каратэ. Наука побеждать Автор: Константин Терёхин Издательство: Ridero Год: 2016 Страниц: 460 Формат: PDF Размер: 10,26 Мб Качество: Отличное
