Микроэлементы - это вещества, которые принимают активное участие в регулировании всех жизненно важных функций организма. Их переизбыток или недостаток вызывает изменения в работе органов и тканей, а это приводит к развитию заболеваний, ухудшению самочувствия и другим негативным явлениям.
Кроме того, многие витамины и ферменты не могут функционировать без минералов. Таким образом, недостаток минеральных веществ может вызвать многие заболевания. Кроме этого, они находятся в организме в строго определенном соотношении. Дефицит одного из минералов может нарушить баланс других. Чтобы быть здоровым, человек должен получать нужные элементы и в правильном соотношении. Как это правильно сделать, научит наша книга.
Название: 100 рецептов блюд, богатых микроэлеметами. Вкусно, полезно, душевно, целебно Автор(ы): Ирина Вечерская. Издательство: Центрполиграф Год издания: 2013 Страниц: 160 Язык: Русский Качество: хорошее Формат: PDF Размер: 10,4 Mb
