Видеопрограмма "Шейпинг Класс 1-8" помогает целенаправленно корректировать фигуру, укрепить основные мышцы, тренировать мышцы, не задействованные в повседневной жизни.
Делает акцент на слабые, проблемные области, что позволяет укрепить мышцы, мало задействованные в повседневной жизни; содержит рекомендации и методические указания, которые позволяют заниматься самостоятельно, в домашних условиях.
Разработана с участием ведущих специалистов Российской Государственной Академии физической культуры.
Рекомендуемая нагрузка - тренировка 2-3 раза в неделю.
Год выпуска: 1994-2001 | Страна: Россия
Продолжительность: 8 x 60 минут
Качество: TVRip, VHSRip | Формат: AVI
Видео кодек: DivX | Аудио кодек: WMA
Видео: 640x476 | Аудио: 64 Кбит/сек
| Шейпинг класс 1 |
1,04 Гб |
  |
Шейпинг класс 2 |
831,39 Мб |
|
| Шейпинг класс 3 |
1,06 Гб |
|
Шейпинг класс 4 |
679,81 Мб |
|
| Шейпинг класс 5 |
709,68 Мб |
|
Шейпинг класс 6 |
727,3 Мб |
|
| Шейпинг класс 7 |
610,1 Mb |
|
Шейпинг класс 8 |
588,9 Mb |
|
| 
