Сначала она была певицей, потом стала одной из самых известных моделей Playboy , сейчас она снимается в кино и заслуженно считается голливудской актрисой.

Своей сексуальностью и жизненной энергией Кармен Электра завоевала популярность и доказала всем, что стриптиз не просто зрелище, а настоящее искусство. А совсем недавно она решила учить стриптизу всех желающих, выпустив свой первый комплекс упражнений «Кармен Электра: аэробика стриптиз» в пяти частях. И это не случайно, Кармен безумно любит показывать стриптиз и уже давно мечтала выпустить в свет DVD, где будут представлены упражнения по аэробике с элементами стриптиза. «Я схожу с ума от стриптиза настолько, что решила выпустить собственное видео, – сообщила она в интервью. – Это замечательная возможность всегда оставаться в хорошей форме».

«Женщина худеет, когда раздевается!» – Кармен Электра свято верит в это и призывает каждую убедиться в справедливости такого высказывания на собственном опыте.

Она считает, что ее уроки принесут двойную пользу: у тебя не только укрепятся основные группы мышц, но и повысится самооценка. Говорят, что соблазнительные танцы вокруг шеста в стриптиз-барах Лос-Анджелеса скоро могут объявить вне закона. А вот фотомодель, танцовщица и актриса Кармен Электра всерьез занята пропагандой «нового вида спорта» – аэробики-стриптиза, считая, что «те, кто занимается стриптизом, обладают великолепными телами, так как танцуют ночи напролет».

Как вам уже, наверняка, известно, эти уроки были переведены и на русский язык, и теперь доступны и в России. Эта серия видеопрограмм поможет вам легко улучшить свой внешний вид и приобрести уверенность в себе, не изнуряя себя при этом в спортивном зале, и получая от занятий с Кармен только удовольствие.

Вот что представляют собой эти программы.
В первой части вместе с Кармен вы проходите разогревающую разминку и разучиваете три восхитительных танца.
Вторая часть «Стрип-фитнес» посвящена коррекции женских проблемных зон: бедер, ягодиц и пресса.
Применить навыки, полученные в первых двух частях и разучить танец «сексуальная библиотекарша» вы сможете в третьей части – «Стрип-игры».
Соблазнительный танец Лэп-данс в четвертой части не только укрепит мышцы, но и повысит настроение и самооценку.

Рекомендации, урок 1	Размер: 475,4 Mb
Рекомендации, урок 2	Размер: 70,8 Mb
Рекомендации, урок 3	Размер: 103,1 Mb
Разминка, урок 1	Размер: 1023,8 Mb
Разминка, урок 2	Размер: 521,0 Mb
Разминка, урок 3	Размер: 1023,8 Mb
Разминка, урок 4	Размер: 1023,8 Mb
Разминка, урок 5	Размер: 482,9 Mb
Просмотр	Размер: 532,1 Mb
Библиотекарша	Размер: 310,0 Mb
Стрип со стулом	Размер: 1023,8 Mb
Танец 1	Размер: 879,6 Mb
Танец 2	Размер: 1024,0 Mb
Танец 3	Размер: 1024,0 Mb
Танец 4	Размер: 378,0 Mb
Фотки 1	Размер: 954,0 Kb
Фотки 2	Размер: 1,84 Mb
Фотки 3	Размер: 1010,0 Kb
Фотки 4	Размер: 1020,0 Kb